ফ্যামিলি প্যাক টু সিক্স প্যাক

কোনো চরিত্রের জন্য নিজেকে তৈরি করে নেওয়ার মানে কেবল ডায়লগ মুখস্ত করে সময়মত সেগুলো ক্যামেরার সামনে বলে দেওয়া নয়। একটা চরিত্রকে ধারণ করতে শারীরিক অনেক পরিবর্তন আনতে হয় অভিনেতাদের। অনেক ক্ষেত্রে চরিত্রের খাতিরে সুঠাম সিক্স প্যাকের প্রয়োজন হয়।

ক্যাপ্টেন আমেরিকার ক্রিস ইভান্স
ছয় মাসে ৬০ পাউন্ড মেদ কমিয়েছেন গার্ডিয়ান্স অব দ্য গ্যালাক্সি ও জুরাসিক ওয়ার্ল্ডের ক্রিস প্যাট
হিউ জ্যাকম্যান
জাস্টিজ লিগের জেকে সিমন্সের বয়স ৬২ বছর।
সাউথপ’র জেক গিলেনহাল
কেভিন হার্ট
মার্ক ওয়েলবার্গ; পেইন অ্যান্ড গেইন সিনেমার জন্য শরীর ভোল পাল্টাতে মাত্র দুই মাস সময় পান তিনি।
অ্যান্ট ম্যানের পল রুড
রায়ান রেয়নোল্ডস
জ্যাক এফ্রন: হাই স্কুল মিউজিক্যাল থেকে বেওয়াচ

– ব্রাইট সাইড অবলম্বনে

https://www.mega888cuci.com